Description
Le Njord Aegir est un bain froid extérieur conçu pour l’immersion en eau froide : récupération musculaire, stimulation circulatoire et rituel chaud/froid scandinave. Compact, il s’installe sur une terrasse ou dans un jardin sans nécessiter de gros travaux. L’habillage extérieur est en pin thermo-traité imputrescible, la cuve intérieure en fibre de verre disponible en blanc, bleu ou gris.
En version de base, le Aegir utilise l’eau froide du réseau ou de la pluie — aucun système de refroidissement n’est inclus d’office. Pour un contrôle précis de la température entre 0 et 45°C, l’option unité de refroidissement/chauffage PM-1HP (+1 490 €) permet de maintenir une eau à la température exacte souhaitée, quelle que soit la saison. C’est l’option recommandée pour un usage régulier et optimisé : en été, l’eau peut monter rapidement sans système actif, ce qui limite l’efficacité de la plonge froide.
Les autres options disponibles : couvercle isolant (+270 €) pour maintenir la température de l’eau et protéger la cuve hors utilisation, boîtier pour refroidisseur (+80 €), isolation en mousse (+290 €) et éclairage LED (+160 €). L’installation est simple : le Aegir se pose sur n’importe quelle surface plane et stable, se branche sur le réseau d’eau et, si vous optez pour l’unité de refroidissement, sur une prise électrique standard.
Le Aegir s’associe naturellement à un sauna extérieur pour reproduire le rituel nordique complet : chaleur du sauna, plonge froide, récupération. Les saunas extérieurs Njord sont disponibles en plusieurs capacités. Pour un bain froid plus grand, le Njord Borea offre une capacité supérieure dans la même gamme.
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- Garantie fabricant 2 ans
Questions fréquentes
Le Aegir refroidit-il l’eau lui-même ou faut-il ajouter l’option refroidisseur ?
En version standard, le Aegir est simplement une cuve isolée — il n’y a pas de système actif de refroidissement inclus. Vous remplissez la cuve avec de l’eau froide du réseau et elle se maintient fraîche grâce à l’isolation. En été, la température monte progressivement selon la chaleur ambiante. Pour maintenir une eau froide précisément entre 0 et 45°C toute l’année, l’unité de refroidissement/chauffage PM-1HP (+1 490 €) est indispensable. C’est une option rentable si vous prévoyez un usage régulier.
Quelle température d’eau est recommandée pour l’immersion froide ?
Les pratiques varient selon les objectifs et les habitudes. Pour la récupération musculaire post-effort, les températures entre 10 et 15°C sont les plus couramment utilisées. Pour une stimulation circulatoire plus intense dans la tradition nordique, certains descendent entre 5 et 10°C. Pour les débutants, commencer autour de 15-18°C et descendre progressivement permet d’habituer le corps à la contrainte thermique. L’unité PM-1HP permet de régler précisément cette température selon votre protocole.
Comment associer le Aegir à un sauna pour le rituel chaud/froid ?
L’idéal est d’installer les deux à proximité immédiate pour faciliter le passage rapide de l’un à l’autre — quelques secondes à quelques minutes entre la sortie du sauna et l’immersion froide. Le protocole classique alterne 10 à 15 minutes de sauna à 80-100°C, suivi de 1 à 3 minutes d’immersion froide, puis une phase de récupération à température ambiante. Ce cycle peut être répété 2 à 3 fois par session selon votre tolérance. Le Aegir est dimensionné pour 2 personnes, ce qui correspond à la capacité des saunas compacts de la gamme comme le Njord Bjorn 160.
Quelle surface au sol faut-il pour installer le Aegir ?
Le Aegir est compact et léger à vide (160 kg). Une surface plane et stable de quelques mètres carrés suffit — terrasse en bois, dalle béton, pavés. Il n’y a pas de contraintes structurelles particulières à ce poids. Prévoyez simplement un accès à l’eau pour le remplissage et une évacuation pour les vidanges, ainsi qu’une prise électrique à proximité si vous optez pour l’unité de refroidissement.







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